24 Giugno 2021

Allenare Pallavolo. Riflessioni, pensieri e indicazioni di un allenatore di pallavolo.

news e articoli
11-03-2021 15:52 - Pallavolo
A volte si parla di questo argomento con genitori, ragazze, atlete: quanto e' il numero giusto di allenamenti per una ragazza che fa sport, nel nostro caso pallavolo, alle varie età?

Beh non ho figli, ma sono in palestra da quasi 40 anni e comincio ad avere una idea ben chiara, che probabilmente ...
01-05-2020 15:00 - Pallavolo
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Un allievo allenatore può fare:

Primo allenatore in 2a divisione
Primo allenatore in 3a divisione
Primo allenatore in categorie giovanili per società che svolgono il massimo campionato in serie D

Secondo allenatore in Serie D
Secondo allenatore in 1a divisione
Secondo allenatore in 2a divisione
Secondo ...
30-04-2020 15:07 - Pallavolo
[foto gioco pallavolo per allenatore livello o grado]
Secondo la Federazione Pallavolo Italiana gli allenatori sono divisi in 4 livelli

ALLIEVO ALLENATORE PALLAVOLO

Il primo livello di qualifica per un allenatore di pallavolo e' Allievo Allenatore

Un allenatore di questo grado può operare come primo allenatore in: 2a divisione / 3a divisione / categori...
01-05-2017 14:28 - Pallavolo
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Riporto da una pubblicazione trovata su tiscli

Per il patentino da allenatore ci sono quattro step con corsi da seguire e un esame finale. I corsi da allievo, di primo e secondo grado sono gestiti a livello di comitati regionali. Su federvolley.it ci sono tutti gli indirizzi a cui rivolgersi e i r...
09-11-2010 17:04 - Pallavolo
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Innanzitutto si possono distinguere due schemi principali per la ricezione:
  • Formazione a W

  • Formazione a W con cambio d´ala
Il nome "W" deriva dalla disposizione che i giocatori assumono sul campo da gioco. Posizione ideale per ricevere su qualunque tipo di attacco.
Da questa posizione i centravanti ...
16-05-2009 - Pallavolo
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Nelle prime tre settimane andreiamo a potenziare e proteggere le spalle e il blocco addominale. Questi gli esercizi scelti per il lavoro:

Braccia
1. Panca con manubri (e non con bilancere unico). 2 Serie x 16 ripetizioni - 60% del massimale. In media indicativamente 2 bilanceri da 7 Kg cad.

2. Pull ...


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